Edzésleírás
Nyűgösen induló-amilyen az időjárás olyan a kedvem hangulatú- futásnak indult a mai nap. Zolival, Ottóval indultunk el. S lám amilyen nehezen indult olyan jól sikerült a befejezés. Az utolsó néhány kili szinte örömfutás számba ment. Remélem ezt a többiek is így érezték:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:20 | 15.39 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Tüncó 4460 napja
Köszi a dudát, jól esett!:o)