Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:49:10Távolság
205 kmTempó
02:17 p/km (26.22 km/h)Edzésleírás
Újabb zempléni túra, most Marcival.
Nyíregyháza - Nyírtelek - Rakamaz - Tokaj - Tarcal (fela hegyre, Marci 8 percet vert rám.... én 28 alatt mentem fel...) - fela képolnára - Mád - Tállya - Abaújszántó - Boldogkőújfali - Boldogkőváralja (fel a várhoz) - Vizsoly -Vilmány - Fony - Mogyoróska - Fony - Korlát - Boldogkőváralja - Boldogkőújfalu - Abaújszántó - Tállya - Mád - Tarcal - Tokaj - Rakamaz - Nyíregyháza
Most volt szint bőven :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:49:10 | 205 | 02:17 | 26.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
BZS1000 4631 napja
Kemény nap volt, gratulálok. Micsoda motiváció és elszántság, nem is értem??!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szabrasz 4623 napja
Gratula!Most nézem micsoda távokat mentél ebben a hónapban!