Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:40Távolság
20 kmTempó
02:05 p/km (28.80 km/h)Edzésleírás
Tempós menet volt egy szakasz...van egy srác mindig az új hídnál találkozok vele. Ő már javában fent tekert a hídon, én még csak akkor fordultam rá a hídra...látta hogy jövök ő rátaposott, én is rákapcsoltam hogy utolérjem őt...mindíg nézett hátrafelé hol vagyok mennyire távolodik, de nem távolodott ő közeledett mivel nyomtam neki 35-37-el :) Pünkösdfürdőnél utolértem mentem mögötte egészen a filatorigát hévmegállóíg. Egyszer ő jön mögöttem hol én megyek mögötte.
A lábaim beálltak a végén, mivel tegnap is tempós futást végeztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:40 | 20 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
GT Bikes karakoram (Cro-mo)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4453 napja
Tetszett a leírás :)))