Fari 58.2 km Bringázás 2012-04-18-n 08:25-kor

Fari bringázás

2012.04.18 Szerda, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:34

Távolság

58.2 km

Tempó

02:02 p/km (29.45 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

30p bem,utána 8x3perc ülve,és kiállva vegyesen...az ülős szakaszok 330átlagwattok lettek,a kiállósok 350....szembeszélbe jobb csinálni a résztávot.....fasz ki van,ápr vége,és még hosszúba kell menni tekerni,a lábam olyan fehér mint a bicaj...ma még a kesztyűt is felvettem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:34	58.2	02:02	29.45	0	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4605 napja

Én tegnap mentem rövidbe....Ma fel is vettem megint a hosszút....:-)

Egs Atti!

Sipi 4605 napja

Én ma rövidben voltam.....:)) Igen az én lábam is hasonlít a Cannondale színéhez....:))

Egs.

szabrasz 4605 napja

Csak jön már az a jó idő!Még én az idén nem is mentem rövid gatyóba csak hosszúba!Hihetetlen!Szép edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.