Edzésleírás
kháza-újftó-érpatak-kálló-onnan napkor felé akartam,de csinálják az autópályát,le volt az ut zárva,igy mentem kb 5kilit földuton,ki a 4esre,onnan -nytura-libab-nyszőlő-haza...nem esett túl jól,biztos jön a front,mert az edzés felétől nagyon felerősödött a szél...203áwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:06:03 | 88.5 | 02:06 | 28.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 |
kola 4606 napja
Boldog Szülinapot !! jó tekeréssel ünnepeltél:)) Gratula !!