Edzésleírás
Egy nagyon laza HHH kiskör.
Bonó nem várt meg minket, hanem megcsillantotta legendás "kutyanagyongyorsvolt" futását. Jómagam Évával hátramaradva beszélgettem, sétálgattam, andalogtam, lézengtem, spacéroltam. Aztán szegény Éva elesett, de nem lett semmi baja, illetve a tempónkon ez lényegileg már nem sokat lassított.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 9 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |