Edzésleírás
4 * (13 fekvenyomás ferde padon egykezes súlyzóval, 15 oldalsó felülés római padon)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1800.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |