zolle futás

2008.07.31 Csütörtök, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:33

Távolság

29 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

irány a határ 21:58 3x7km (34:40 34:24 32:12) 19:15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:33 29 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

krisz28 képe

krisz28 5949 napja

Kemény menet, s milyen jó tempó!!
Grat!

Felszerelések

Asics GT-2110