Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:01Távolság
17.66 km Szint: 446 mTempó
05:09 p/km (11.64 km/h)Edzésleírás
Flórián tér - Fenyőgyöngye - Panoráma-kör - Fenyőgyöngye - Flórián tér
Mára hegyi futás votl a feladat. Egész jól ment. Máskor utálok felfele futni, de most, bár eléggé lelassultam az emelkedőkön, nem esett szarul. Lefele meg szinte száguldottam! Jó edzés volt, jól esett. Nem érzem hogy nagyon lefárasztott volna!
Kár, hogy maga az utazás több idő volt, mint az edzés!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:42 | 4.66 | 05:31 | 10.88 | 195 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:36 | 8.49 | 05:22 | 11.17 | 251 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:43 | 4.51 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
