Edzésleírás
Tegnap nem volt kedvem emberek közé menni, így ma volt vasárnap edzés tekintetében. Amivel el is rendeztem a sorsom erre a hétre. :-)
Tanúság: nem csak a mit feladat, hanem a mikor is. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 14 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 182 | 173 |