Steve lánya 1 11.4 km Futás 2008-07-30-n 17:50-kor

Steve lánya 1 futás

2008.07.30 Szerda, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:30

Távolság

11.4 km

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

231

Edzésleírás

Hetek óta először topikfutás, ill 2 kör! :) Igaz, a topikot Adi és én jelentettük "csupán", de nekem nagyon jó volt végre egy ismerőssel futni. És azt hiszem Adinak köszönhetem, hogy sikerült a 2 kör és talán valamivel gyorsabb is voltam a megszokottnál. Pedig borzasztó meleg és fülledt idő volt, és a 2 kör között elég sokat vártunk Apára. :( De csak az számít, hogy sikerült a 2 kör, méghozzá különösebb nyirmogás nélkül. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:30	11.4	06:37	9.06	0	0	231	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.