Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:20:38Távolság
36 km Szint: 1315 mTempó
08:54 p/km (6.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Mátrabércen futottuk Petivel a Hanák-Kolos túrát. Kékestől Szurdokpüspökiig. Induláskor 4-5 fok és hideg eső... De aztán javult az idő és az esőt is magunk mögött hagytuk. Csabiékkal összefutottunk Galyán.
Jó futás volt, jól is ment végig, nem volt semmi gond. Utána a kellemes fáradság. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:20:38 | 36 | 08:54 | 6.74 | 1315 | 0 | 187 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Trois 4452 napja
Köszi-köszi! :-)
Igen, Peti is ráérzett a terepfuti ízére... megfertőződött.. :-)
Zuzmó 4455 napja
Nahát, Szabi, nagyon keményen toljátok, gratuláció! Az már megszokott, hogy te nyomod a 30-40-50 kiliket, de hogy most már Peti is beállt a sorba, felháborító! :-)
Trois 4455 napja
Köszi!
Égett a zsír rendesen... :-)
Elég jó kaja volt utána, töltött káposztával készültek a rendezők. Fini volt! :-)
hencs007 4456 napja
Gratulálok, Sporttárs! És volt nagy falás utána? Majd 5000 kcal, nem semmi...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 4448 napja
Na, ezt meg tudom érteni. Mert a fertőzés nálam is fennáll! :-)