posztizoli futás

2012.04.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:57:00

Távolság

28 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

Tóparti-futóparti ! Haverok, buli, gatöréd... Sárga pólós HellóPisty csapat :)) Janóék nagyon tudnak valamit.. meg jóban vannak az időjárásfelelőssel:)) Piedon-ban jó volt a sör, a parkolóban pedig álcázott apácák szurkoltak:)) Ők itt kaphattak sokkot, mert hazafelé végig ,, énekeltek" !!:)) A célban jól sikerült ötös befutó, utána terülj-terülj asztalkám:)) A fürdőben még kiáztattuk magunkat, szederkényi pálinkával füszerezve:)) Jöhet a Bórvidék!!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:57:00 28 06:19 9.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

deva képe

deva 4435 napja

Zoli!!!!! Nem ott kaptunk sokkot, hanem a decathlon-ban. Tudod az egyen sapi!! Akin volt az énekelt, akin nem volt, az ki akart szállni a kocsiból. Én meg is álltam, de a Töce meggondolta magát..... :D :D :D Úgy döntött, inkább befogaja a fülét!!! :D :D De te itt is hősiesen tűrted a fül megpróbáltatásait a láb megpróbáltatásai után!!!

mrfuci képe

mrfuci 4437 napja

tyú, jó lehetett! Egészségetekre!!!!

prókátor képe

prókátor 4440 napja

Zolikám! Ez szép volt! a hét eseményei után még rajthoz álltál! Gratula!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4441 napja

figyelitek a kulcsszavakat????  gatöréd, sör, pálinka, bor

ja, és ugye futottál is :-)))

pátyalso képe

pátyalso 4441 napja

Szederkényi pálinka az új aspiráns,vagy marad a getöréd?:)) Köszi a célban a varázs italt,és grat a futáshoz!

Andikölök képe

Andikölök 4441 napja

Jók voltatok, a sörözőnél pedig nagyon jól néztetek ki :)) AJanó tényleg tud valamit. Egs és gratula a futókiránduláshoz!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4441 napja

Sok ilyen jó bulizást kívánok!:-)

Egs!

pecsenye képe

pecsenye 4441 napja

Gratulálok! Szexárdon hasonló buli lesz:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4441 napja

köszönöm, jó buli volt:) oszt pihenj, gyógyulj, ne üttesd el magad!!!!:)

mjoci képe

mjoci 4441 napja

Egészségedre a bulizást.

Felszerelések

Asics Cumulus 12