Edzésleírás
Jó kis lendületes poroszkálás a melegre és párásra változó időben Anitával és Dáviddal. Jót beszélgettünk közben, ami persze kifelé futva nagyon jól esett. Visszafelé aztán megindult a küzdelem az oxigénért.
Kecske barátainknak megint vittünk almát, meg zöldet. Pontosabban Dávid vitte. Kihasználtuk a hozzánk csatlakozó erőt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:37 | 20 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...igen az erő "veletek/bennetek van/volt"! Egészségedre!
Jól belehúztál a héten, majdnem 100 kili futás, 4 úszás, nagyon hajtasz! Gratulálok. (a pasikat meg nem kihasználni!)
Bizony,ez a pára nem túl jó!De mit nekünk...!:)
A pasit meg jól kihasználtuk:"teherhordó",szélfogó.:)
Egészségünkre!
Kritty 4550 napja
Nem, nem! :) Csak mi már vittünk a kecskéknek hamit, így gondoltuk, most Dave a soros. :):):) De tényleg nem volt nehéz a cucc.....pár kiló alma, meg zöldség.....;)