mata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
52.6 kmTempó
02:34 p/km (23.38 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Elég hosszas tökölés után indultunk haza. Ezúttal Debrecenből Nagyhegyes felé a 33-as úton jöttünk, ez kicsit hosszabb táv. Nem lett túl acélos a tempó, bár az idő becsült, mert Nagyhegyesen - ahol is bedúrtunk egy sört - elfelejtettem leállítani az órámat.
A jövő hét pihenő hét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 52.6 | 02:34 | 23.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
redfront 4597 napja
Szép volt Sanyi! .... fogtad a szelet Csabiéknak:)))
mata 4598 napja
Köszi. Életemben nem sportoltam ennyit egy héten. Ha jól számolom 23 óra feletti. A héten megfelezem, kell a pihenőhét is, ha nem akarok kipukkanni.
gafmon 4598 napja
:) Nekem ez az egész hét nagyon tetszik! :)
laciii79 4598 napja
Azt a mindenit, de vagány vasárnapot csináltál!!! :-) Kemény vagy!
Nekem persze a futótempód tetszett a legjobban, ahhoz külön gartulálok! ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4597 napja
Ja, ... a nagy hátammal:)