Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:29:07

Távolság

21.1 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Bécs Maraton helyett Bécs Félmaraton:-(((

 

A héten nátha, hasizom sérülés és combcsont fájdalommal küszködtem. Nekem már ez is sok volt, de a "hab" a tortán az volt mikor a rajt előtt 25 perccel ellopták az egész "táskámat" felszerelésestől együtt (mez).

Elmentem pisilni (20 méterre ... 2 perc) és mire visszaértem nem volt ott a táska, csak a frissítőm:-(((

Azt hittem ez valami vicc, de nem ez a valóság ... ellopták a felszerelésemet!!!

Ez az előzményeket ismerve teljesen padlóra tett ... a pulzusom már itt az egekben volt és teljesen tanácstalan voltam. Mondogattam magamnak, hogy ez nem történhet meg, de sajnos igen.

Próbáltam koncentrálni, de nem ment ... sajnos nálam mindennek stimmelni-e kell, hogy meglegyen az eredmény. Itt meg sok-sok zavaró tényező volt:-(((

A rajtom is rossz volt ... az első kilométer után (4:40) már folyt rólam a víz mivel a közel 10 éves hosszú és meleg edzőpólómban kellett futni.

Fejben teljesen kész voltam!

Hát nem így terveztem ezt a napot ... igen ... sokszor megálmodtam, hogy 3 órán belül fogok célba érni ... ami a mai napon sikerülhetett is volna.

Szlalomozva kerülgettem a futókat, hogy a megfelelő tempót fel tudjam venni, de nem volt egyszerű. Így az első 7 kilométeren már 1 perces hátrányba voltam a tervezett időnél. Erősségem a folyamatos gyorsulás, így még bele is fért volna, de tudtam, hogy ez ma nem fog menni.

Becsületből megfutottam a következő 7-et (29:48), ami már a megfelelő tempó. Itt 11-nél kaptam a családtól a frissítőmet és üvöltöttem, hogy elloptak mindent és tiltsák le a telefonomat.

14-16 között döntöttem el, hogy befutok a félmaratonnál a célba.

Fejben nem tudtam volna koncentrálni ... és 3h valahány percnek meg nem tudtam volna igazán örülni. Tudom sok futó annak is nagyon örülne (itt kérek elnézést), de én november óta nap mint nap arra készültem, hogy 43 évesen életem LEGNAGYOBB sportteljesítményét viszem végbe!

16-tól pedig már a felgyülemlett dühöt próbáltam kifutni magamból, ami természetesen nem nagyon sikerült.

Ráálltam a 4 perc körüli tempóra és elég nagy sebesség különbséggel mentem el a körülöttem lévők mellett ... csak ez nem nagyon vigasztalt.

A célban azért, így is élmény volt befutni ... a nézők végig fantasztikusan biztatták a futókat.

Azért annak örültem, hogy sikerült 1:30-on belül mennem (4 hete szintén Bécsben 1:22:40:-)

Gyors medál átvétel ... fotó (mosolyogni azért nem volt kedvem) ... befutó csomag ... majd levezetésként futás a maratoni 22-es kilométerig, ahol kaptom volna szeretteimtől az újabb frissítőt. Megláttak ... sokat nem kellett magyaráznom, mert eltörött a mécses és csak sírtam mint egy kisgyerek.

Utána még egy próba a rajtszámhoz tartozó kamionnál, ami a csomagokat a célhoz szállítja, de sajnos az enyém nem került elő.

 

Hát nem így terveztem ezt a napot!!!

 

Azért annak nagyon örültem, hogy a két fiam az 1 km-es futáson ügyesek voltak! Alen versenyen kivűl (csak 10 év-ig indulhattak) törte az utat Fábiónak, aki csak úgy repesztett utána. Kriszti mögöttük lemaradva követte őket:-)))

 

6 hozzászólás

Maros Ervin 4447 napja

Meg is lepődtem, amikor olvastalak az eredménylistában. 1 hónapja sokkal jobbat mentél! Én is azon a véleményen vagyok, hogy fuss a közeljövőben egy (mégegy) maratont. Prága (május 13.) nincs túl messze, és biztos nagyon jó verseny (én még nem futottam ott). De Siófok (május közepe) is jó, kevesebb az út, viszont mezőny sincs akkora, vagy Keszthely (május vége). Hajrá! 

breky 4451 napja

Nagyon sajnálom. Nem is tudom hogy lehet az ilyet feldolgozni. Hogy csúcsot futni ilyen állapotban nem lehet az tuti.

zoles73 4451 napja

:(. Én is ott voltam és átérzem mit gondoltál, vártál.....és milyen lett a vége. Toncsofiával értek egyet.tovább-tovább....

stirma 4451 napja

Nem hiszem el, ez nagyon durva!!! Nagyon sajnálom, hogy ez most így alakult, de szerintem is nézz ki gyorsan egy maratont valahol, és fusd meg azt az időt, amire már olyan régóta készülsz!

kreki 4451 napja

Nem is tudok megszólalni....annyira vártam a jó híreket, nagyon-nagyon sajnálom! Csak azt tudom mondani én is, hogy gyorsan futnod kell egy maratont valahol!!!

toncsofia 4451 napja

..... ez egy ilyen nap volt..... most nem tudok én sem sok "építö gondolatot" írni.... én sem vagyok jól.... de ami engem éltet és téged is hogy kelljen: nem ez volt az utolsó versenyünk... egy szintre elértél az eddig elvégzett munkáddal... keress egy maratont a következö négy hétben és indulj el rajta.... muszáj!!!! VELED ÈRZEK.... de fel a fejjel...