levix futás

2012.04.15 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

30 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Morcosan eldöcögtem a mai adagot,a végére felébredtem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:00 30 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko képe

eszko 4637 napja

Az szép, irigyellek! Nagy grat!

nalacy képe

nalacy 4637 napja

De jó neked, fél 11-ig aludtál én meg már reggel 6-kor keltem:))) Egs!

Shrek képe

Shrek 4637 napja

Mosolyogva biztosan gyorsabb lett volna ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!