Edzésleírás
benne 200m mell 200m(40m mell+10m gyors) 1600m (33m hát+17m gyors)
utána 100m hát, 100m gyors részletekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.2 | 26:22 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |