breky 7.2 km Futás 2012-04-14-n 11:40-kor

breky futás

2012.04.14 Szombat, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:35

Távolság

7.2 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Rögtön bringa után Kamaraerdőig és vissza. Meglepően jól ment. A bringázástól bemelegedett lábak már rögtön az elején jól pörögtek. Nem akartam és nem is számítottam ilyen jó tempóra. Az utolsó 15 percben már az eső is jól eláztatott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:35	7.2	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.