Edzésleírás
na ez nagyon alibi kondizás lett. jóval többet akartam, de elkészült a saláta és hagytam a francba :-)
2*10 hasizom kerék
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |