nalacy futás

2012.04.14 Szombat, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:09

Távolság

30 km Szint: 540 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

A végén volt egy kis eső, de nem jelentős. Az elején nehezen indult a mutatvány, aztán kezdtem egyre jobban érezni magam. A minimum távot futottam, holnapra is kell egy kevés energy.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4653 napja

Látom, elkezdted a komoly edzésmunkát, előre!

NoHa képe

NoHa 4654 napja

Jujjj...van itt tüdő! Na ez az edzés jól mutatja milyen erős vagy! Tiszteletem Uram! Egészség!

Shrek képe

Shrek 4654 napja

Ennyi szinttel tényleg nagyon gyenge! ... :-) ... Egészségedre!

levix képe

levix 4654 napja

Szép táv,szép tempóval.

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4654 napja

szép kis 30-as:) Egészségedre.

csetbalu képe

csetbalu 4654 napja

egészségére dandártábornok Úr!

miazazenergy??:)

cseha képe

cseha 4654 napja

Ez már megint nagyon szép, gratulálok!!!!:)

mjoci képe

mjoci 4654 napja

Nem aprózod el.:))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4654 napja

tényleg elég gyenge lett.... csak kicsit irigykedek...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!