Edzésleírás
Élményfutár edzés: kis csapattal (Gyuri és Csepeli Zsuzsi) kellemes beszélgetős futás, csak nekem ment fel néha a pulzusom (amint azt több helyen is látni lehet :-))
A legvégére Kiscsoki is megérkezett, nem tudja milyen jóból maradt ki - de igazoltan :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:43 | 12.25 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 160 | 149 |
Gratula! Es koszi a tippeket! Nem volt magas az a pulzus!
a kemény mag ott volt :-)))
Kicsit szidtam is az egészségügyet. 15 perc vizsgálat több mint 90 perc várakozás. Főleg amikor a híd közepéről felismertem a kis társaságot! Mondjuk biciklis kísérőt nem láttam. :-)
Egészségedre! Bemelegítettél a holnapi futásra? :))
Micsoda csapat! :) Gyurinak de jó dolga volt! Irigykedem! :) Egészségetekre!
egészségedre!
zozo.m 4598 napja
a kis csapat is csapat. sőt mi több a kis élmény és élmény. hiányzott a társaság. de azért mi is tartottunk egy kis élménytalálkozót Bécsben.