Edzésleírás
OKT Fancsal - Boldogkőváralja közötti szakasza
Szállás + vacsora Fancsalon. Megérkezéskor billiárdozunk egyet Leila-Béla vs Gyuri-LR felállásban (mi nyerünk). Este majdnem végignézünk egy filmet :-). A kocsmában reggelizünk, majd 1/2 9-kor indulás (ki van számolva az időnk). Sárdagasztás már nincs szerencsére. Abaújdevecseren a Csoma-kastély előtti játszótérnél alágatyát veszünk fel, mert annyira fúj a szél. Encsen az Éva cukrászda ment meg minket a széltől. Hatalmas sütiválaszték! Gibárton megnézzük a Hernád folyóra épült vízerőművet. Hernádcécén megállunk egy vendéglőben teázni/napozni/levesezni, majd irány a boldogkőváraljai vasútállomás!
Résztvevők: Panni, Gyuri, Nóri, Leila, T.Béla
nettó menetidő: 03:50 (bruttó menetidő: 06:00)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 18.4 | 16:18 | 3.68 | 203 | 0 | 0 | 0 |