Huszárlány 60 kg Erősport 2012-04-14-n 07:00-kor

Huszárlány erősport

2012.04.14 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

100 fekő, 200 felülés Első hét harmadik edzlés

Fekvő: 15/13/10/10/15

Felülés: 17/22/14/14/25

Már látom a két edzés nincs szinkronban (vagy én nem vagyok..) egymással, a fekvő nehéz a felülés meg se kottyan, várhatóan módosítok a meneten.

http://100fekvotamasz.hu/

http://200felules.hu/

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	60.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso 4556 napja

A honlapot már évek óta nézegetem:)) Nem baj akkor a felülés 200 hamarabb fog menni!

Sneci-ke 4558 napja

megnéztem a két honlapot, nagyon jók, lehet, hogy megpróbálom

a felülésben én is sokkal jobb szinten vagyok, a fekvőtámasz elég gyenge.

viszont érdekes, hogy mások a korcsoportok...

HarcsaBarna 4558 napja

ezzel én is így vagyok, ezért nem is fekvőtámaszozok!

Armitage 4558 napja

Először azt hittem egyszerre nyomtál 100 fekvőt. Persze így is szuper!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.