Edzésleírás
A gyereket felraktam reggel a vonatra ,és maradt több mint két órám ,addig elfutottam Moszkva térről a -Margit szigetre ,ott két kör ,,majd gyalog vissza a Moszkvára .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 12 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |