mata futás

2012.04.13 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:52

Távolság

11.3 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Bringa után átöltöztem, majd mentem futni. Egész jól esett, tudtam a sima alapozó tempót tartani. A végére azért elfáradtam ám.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:52 11.3 05:28 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4598 napja

:)

mata képe

mata 4599 napja

Viccelődünk Péter ? Majd meglátom, amikor a legközelebbi szoboszlói sörfutáson világod se tudod :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4599 napja

Látom piáztál is megint :) - "A végére azért elfáradtam ám"    persze persze... :)

laciii79 képe

laciii79 4600 napja

F*sza "kis" napot hoztál össze! Annyit csinálod a ráfutást, ahogy nézem, hogy már kisujjból nyomod! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!