Gandi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:00Távolság
46 kmTempó
04:14 p/km (14.15 km/h)Edzésleírás
Szentendre oda-vissza jó késői indulással, mert apának eddigre sikerált felszerelni a vadiúj gyerekülést :-) Ircsi hős volt, ha rajtam múlt volna, csak a szigetig megyünk, de a kiscsaj viszonlyag jól tűrte az utat. Igaz, odafelé elaludt, de ebben a dönthető csodaülésben úgy lehet aludni, mint a kocsiülésben. Hol van ez már az én jó kis kosaras gyermekkori ülésemhez :-)
Oda sok megállással 1:45, vissza kevesebb megállással 1:30
Szétültem a popómat, és továbbra sem jött meg a kedvem a városi kerékpározáshoz, de a városon túli rész azért kárpótolt, jó volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:00 | 46 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 4418 napja
megvan a kerékpáros kísérőm, pontosabban: kísérőim:-) ! Egészségetekre!
napsugárraforgó 4418 napja
Hűűű,de jó lehetett!
Ircsi is biztos így gondolta,és az ő popsija biztos nem fájdult meg a szuper ülésben.:)
Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4413 napja
Na végre egy kis bringázás is...