Edzésleírás
A délelőtti hollóházi múzeumprogram után délután "nagy" túra.
László-tanya - az ország legészakibb pontja - egy darabon az országhatáron - Nagy-Milic - Kis-Milic /izgi, másnap kiderülő mellégzöngével :))) /, majd mindenféle rövidítésekkel vissza. Az első 3 km-en még jöttek velünk szüleink is, onnantól csak a "gyerek"sereg, viszont itt volt egy olyan 800m, amin vagy 170-et emelkedtünk, az nem volt olyan vicces :)) És itt is megálltunk fotózni, pihenni, csokizni, és hasonlók. Klassz túra volt ez is :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 12 | 20:00 | 3.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |