panama futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:35Távolság
12 km Szint: 321 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
Pénteki Zsuzsival:-) Pincék, tavak és Búzás-hegy:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:35 | 12 | 05:33 | 10.81 | 321 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
panama 4459 napja
Még nem voltam... Az a baj, hogy sok a verseny, kevés a szezonban a 7vége:-) 28-án itt Nálunk lesz terepmaraton és teljesítménytúra, így 1-én már biztosan nem indulok versenyen:-) Május 12-én T50!:-)
lacika76 4459 napja
Szép és egyenletes kis futásokat végzel, nagyon jól be vagy alapozva. Te voltál már a Samsung Hármashatár-hegynél megrendezendő futáson? Most lesz május 1-én.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4456 napja
Én kaptam egy kedvezményes nevezési lehetőséget a Samsung HHH-s versenyre, de nem ismerem a terepet. Holnap megyek Sza Kri Art-ékkal egy 7.2-es HHH-s futásra. Majd meglátjuk.