Edzésleírás
Még jó, hogy tegnap este megnéztem az emailjeimet, mert írtak a sporttársak, hogy az ANTSZ bezárta pár napra a Sportmax-t. Hát az jó. Illetve nem annyira, mert egyfelől nem lesz edzés másfelől, ki tudja mi volt abban a vízben...
Viszont amit az Erzsébetiben úsztam az elég kényelmesre sikeredett, pedig nem éreztem annak. Vagy, módszeresen elszámoltam a hosszokat.
200m mell
1600m gyors
200m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:46 | 2 | 25:23 | 2.36 | 0 | 0 | 0 |