betakbence erősport

2012.04.12 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

67 kg

Edzésleírás

5 * 10 fekvenyomás ferde padon egykezes súlyzóval, 4 * (15 hasprés római padon, 10 lábemelés)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 67.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!