Edzésleírás
Kevés volt az alvás, elég közel a tegnapi futás, nem tudtam felkelni se, így aztán a 2 kör helyett kissé kevesebb sikeredett. Jó ez így is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 8 | 06:08 | 9.80 | 0 | 89 | 151 | 140 |
lapiszorny 4457 napja
:-))) .... van mikor a kevesebb több