Edzésleírás
3-kör a lakótelepen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:42 | 5.7 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szia puding!
Idáíg mindíg a Decathlonban vettem az utolsó darabot leárazva csak figyelnem kell aztán lecsapok rá :)
Egyébként jó ez a cipő kényelmes, de a megy szét itt-ott a bélés.
Írtam is hogy "átmozgatás" tele volt a hasam azért futottam keveset. Verseny: T-50
Kár hogy nem tudsz futni remélem rendbe jössz, addíg bringázz...én elvileg most jöttem helyre lábügyileg és most már futhatok végre.
Jönnek a zöldek újra?! Egs és vigyázz a lábadra!
Egészségedre Robi,csak óvatosan!
Hol vettél ilyen olcsón Kayanot?
Készülsz valami versenyre, hogy ilyen rövidet futottál?
Én szombaton akartam futni Kisbéren, de sajnos ki kell hagynom, mert január óta nem tudok futni.
Azért tekertem ma egy jót:-)
pudingman 4458 napja
Én már 1996 óta Kayanoban is futok Tényleg jó cipö, nálam 1200km-t bír.
Egyszer hagytam ki egy évet, mert a kayano 8 nekem túl keskeny volt. Jelenleg, van még 2pár kayano 15-ösöm, mivel az utóbbi két évben nem tudtak sokat kopni (sajnos).
Igen, telehassal nem kellemes futni:-) Van két ödéma január óta a bokámban, fogalmam sincs, hogy mitöl, de mától elkezdek futni, ha nem is nagy távokat, de pár km-t csak tudok gyüjteni a duplára. Habár, mindjárt itt van május vége....
Elkezdtem úszni is, mert igazából attól félek a legjobban:-)