Gida 7 km Futás 2012-04-09-n 19:52-kor

Gida futás

2012.04.09 Hétfő, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:01

Távolság

7 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Nem volt kedvem, de azért kimentem mi a helyzet a lábammal...

Kedves galagyuri írta nemrég hogy próbáljam meg fél órát lazán...nos így is lett, bár az első 3km nagyon nem volt jó. Szédültem 2x megis álltam, nem tudom valahogy nem bírom ezt a hideget már, egyszer meleg van utána hidegfront hátán hidegfront...a másik fele jobban ment, jobban éreztem magamat...mondjuk benne van az is hogy marha fáradt voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:01	7	04:52	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics Gel Kayano 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.