Edzésleírás
Üdv Mindenkinek
50-60-as futásnak indult, de nagyon magas volt a pulzus, majd ,5 km tájékán kilőtt és egészen -ig felhúzott....ekkor átmentem kocogásba...a Rotaryn a célegyenesben mértem 181 -et....
Tbbet kellene aludni............
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 178 | 0 |