gafmon Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
3 kmTempó
24:40 p/km (2.43 km/h)Edzésleírás
Négy hete nem úsztam...
Elszokta a paraszt a szántást...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:00 | 3 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mata 4602 napja
Erősen tartok a 180 km kerótól, már 70-en szétmegy a fenekem. Hiába tudok futni, ha úgy kell leszedni a keróról. Meg az a 42 sem kevés ám. Nem nagyon volt még maraton, amire azt mondtam volna, hogy ez de jól esett:)
PecsiPeter 4602 napja
4 hét kihagyás után ölég jó tempó!
gafmon 4602 napja
Már most jobb vagy! :) Pár perc előny úszásban semmit nem jelent. Kerékpáron, pláne futásban simán beelőzöd a jobb úszókat! Látom ám! ;)Iszonyú nagyokat mész mostanában!
mata 4602 napja
Bárcsak nekem menne ilyen sz*rul:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4602 napja
Peti! Köszönöm, de igazából 4K-t szerettem volna, elfáradtam basszus :((
Sanyi! Tudom, hogy a végén azt fogod mondani, hogy: ej,dekúrvajóvolt! :D)