csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:27Távolság
13.9 kmTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Benne 8km váltogató sziget belső úton. Ez végre nagyon jól ment, a pulzus is gyönyörűen visszaállt a lassú szakaszokon. Nagyon élveztem. De jó lenne ez az érzés vasárnap is!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:27 | 3 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 154 | 134 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 163 | 156 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 172 | 166 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 171 | 167 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 174 | 168 | |
| 00:17:36 | 3.9 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rudeboy 4612 napja
A próféta beszéljen belőled!!! Hajrá!!!