zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:54Távolság
9.78 kmTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
196
Edzésleírás
Élményfutáros Tempós Edzés!
Nagyon hiányzott már a közös edzés, elég sokan voltunk. Jól esett az edzés. Sőt mi több a végére sikerült elérniük, hogy izguljak! :))) De szívesen átadnám, valaki???
Köszönöm!
ui.: bár sokan voltunk, egyikünk sajnos nem. Jobbulást Norbi! Veled vagyunk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:45 | 3.89 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:01:34 | 0.4 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
| 00:01:35 | 0.4 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 170 | |
| 00:01:33 | 0.4 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
| 00:01:31 | 0.4 | 03:48 | 15.82 | 0 | 0 | 0 | 170 | |
| 00:01:21 | 0.4 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 174 | |
| 00:30:59 | 3.74 | 08:17 | 7.24 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 00:00:36 | 0.15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4457 napja
Szombaton találkozunk!