csszilvia futás

2012.04.11 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:30

Távolság

2.7 km

Tempó

11:40 p/km (5.14 km/h)

Edzésleírás

7. edzésnap ismétlése. Az első 3 periódus egészen jól ment,az utolsó periódus utolsó fele volt csak nehezebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:30 2.7 11:40 5.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!