Edzésleírás
3.5 km bemelegítés, 1200 gyors (4:54), 3,5 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:12 | 8.3 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |