Edzésleírás

Résztávozás az Élményfutárokkal. Kifutottunk a Fő térről a pályára és ott kezdődött az 5x400 méter tempó kör közte 2-2 perc pihenővel. Az első köröm 1:35-ös lett az utolsó 1:44-es. Ez mindent elmond. Kipurcantam. Talán nem kellett volna az elején olyan gyorsan futnom. Természetesen összességében nagyon jól esett és tényleg hiszek benne, hogy hasznosak ezek a gyorsító edzések. Na és a lényeg: ma fitnesz napot rendelt el a Mester, emiatt aztán nem volt ma más kaja csak zabkása meg saláta. Még jól is esett húsvét után. Egészségünkre! És köszönjük Gyuri!

http://connect.garmin.com/activity/166780873

3 hozzászólás

zozo.m 4659 napja

nagyon jól futottál megint! Hétvégén ügyesen! Egészségedre!

galagyuri 4659 napja

Ugyes vagy! Majd raerzel mit kell futni az elsoben, hogy ne lassulj! Jo lesz ez. (A linket megszereltem, ahogy mondtad...es 1 5let Neked is, hogy at tudod allitni a merfoldet km-be, igy konnyebb ertelmezni)

bejcsi 4659 napja

Szépen futottál, nagyon szorgalmas vagy, csak így tovább! Egészség! :)