mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:40Távolság
7.6 km Szint: 45 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Gyergyószentmiklós
Kicsit sokat ettem előtte és nem is nagyon sok kedvem volt kimenni. Az időjárást tekintve ez nem is volt annyira csoda. Amúgy nem ment nagyon rosszul, de nem vittem szemüveget és az arcomba fújta a nem gyenge szél a havat, amitől alig láttam. Ezen kívül járdát nem nagyon találtam így az úton futottam mármint amikor az autóktól lehetett. A cipőm elég hamar beázott, komfortérzetem semmi nem volt és a végén kicsit el is tévedtem. Mindezek fényében nem sok kedvem volt kínlódni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:40 | 8 | 04:20 | 13.85 | 45 | 0 | 158 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
