Edzésleírás
Ez ma tipikusan stressz levezető, fej-kiszellőztető futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:09 | 10 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 158 | 138 |