Edzésleírás
4x:
10 deadlift (40kg)
8 medicin feldobás (6kg)
5 tolódzkodás lábemeléssel
+
100 has
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |