Steve 5.35 km Futás 2012-04-07-n 10:19-kor

Steve futás

2012.04.07 Szombat, 10:19:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:47

Távolság

5.35 km Szint: 5 m

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Áprilisi Hendi futam ... Amatőrrel együtt kezdtünk, igyekeztem stabilan nyulazni, de kb. féltávtól elszakadtunk egymástól, bíztam benne, hogy az addig tartott tempóból Ő is elég tartalékot képezett ... és végülis így lett :); ... a tempómon a végén csak kíváncsiságból emeltem egy keveset, mert ne makartam sem túl sokat javítani, sem egy meghúzódást kockáztatni a hetes kihagyást követően :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 4654 napja

Köszi, a történelem szempontjából csak a javítás ténye az érdekes, ami meglett, a te kezdeti erős iramoddal. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.