prókátor 54 km Bringázás 2012-04-09-n 16:00-kor

prókátor bringázás

2012.04.09 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

54 km

Tempó

02:36 p/km (23.14 km/h)

Edzésleírás

Kitekertem B edricsre a futóversenyre majd utánna Vonyarra és vissza Tapolcára. Bicikliúton kinlodtam végig(kurva szar állapotba van néhol)Inkább kirándulás mint edzés volt, ahol tudta tolta neki, Az idő persze nettó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	54	02:36	23.14	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2698 4464 napja

Sanyi, ajánlom figyelmedbe, én valszeg ott leszek, ha nem szakad az eső a 112 kilis távon.

Be be be a BakonybE Várpalotára – Tavaszköszöntő Kerékpáros Teljesítménytúra

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.