feketearpi futás

2008.07.27 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

20.4 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

6 km egyedül,utána Lajossal a Bodzási úton a töltésig,majd vissza.Meleg volt,ilyen tempó mellett meg főleg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 20.4 05:38 10.64 0 0 177 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007