Edzésleírás
10,6 km laza futás
5 perc gimnasztika
20 db fokozó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:11 | 1.5 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:47 | 3.8 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:35 | 3.8 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1.5 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |