Bacy futás

2012.04.08 Vasárnap, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:45

Távolság

27 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon jó hosszú futás Ferivel és Gergővel. Igazából nem nagyon volt kedvem menni. Fájt a fejem, gyengének éreztem magam, és tudtam, hogy Malomvölgy nincsen közel. De már megbeszéltük így mentem. A Bidaivámtól mentünk ki Malomvölgyitóhoz ott egy nagytó kör. Aztán vissza haza. Iszonyatosan élveztem. Örültem, hogy mentem, jókat beszéltünk, nevetgéltünk. Egyszer belesétáltunk addig amig a Feri 2 tókört ment. De nem futottunk sehova. :D  Nem űldöztek minket. Fényképet is csináltunk a Greenpeace-s graffitinél. A végén olyan jó kedvem lett. A problémák is elmúlottak. Komolyan mondom: A futás orvosság! Köszi neketek ezt a nyulas hosszúfutást. :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:57:45 27 06:35 9.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kenderike képe

kenderike 4593 napja

a futás tényleg orvosság :) és az a futás, amikor ezt érzed, a legjobb :))

grat Nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!