Edzésleírás
Közös húsvéti futás a Vörösmalomba .
Viharos szél , sok szántás , és domb. A sár helyett homokvihar várt. Valahogy nem esett ma jól, de túl vagyok rajta . Gratula az együtt futóknak. (Sy , C . Dina )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:17 | 20.52 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |